Довольно часто фитнес клубы в центре Москвы предлагают своим посетителям такие услуги, как загар в солярии или инфакрасная сауна. Солярий помогает вам добиться красивого, ровного цвета вашей кожи, в то время как сауна позволяет укрепить здоровье и хорошо расслабиться после активной тренировки.
ИК-сауна – это особая деревянная кабина с установленными инфракрасными излучателями. Нормальная температура сауны составляет не больше сорока пяти градусов, при этом нагревание происходит не через воздух, а через окружающие предметы. Это дает возможность избежать большой нагрузки на сердечнососудистую систему. Во время процедуры человек очень интенсивно потеет, тем самым выводя шлаки, очищая весь организм.Возможность ускорить поток лимфы и крови, прогреть мышцы, ткани, органы и суставы предоставляет инфракрасная сауна. Эффект достигается при регулярных сеансах – происходит усиление метаболического обмена в мышцах, улучшается их питание, ткани более активно снабжаются кислородом. Это помогает повысить иммунитет и является прекрасной профилактикой различных болезней. Улучшается и кожа, за счет открытия и очищения пор.
Сеансы показаны при наличии нарушений нервной, мочеполовой и иммунной систем, при необходимости нормализации давления. Инфракрасная сауна в Москве поможет в улучшении мозговой деятельности и памяти, в нейтрализации влияния электромагнитных полей и вредных токсинов. Найти недорогой фитнес в Москве вы можете при помощи нашего сайта. Мы собрали множество адресов и предлагаемых программ, доступных услуг и их стоимость, что бы вы могли сравнить подходящие спортивные клубы и выбрать оптимальный вариант.