Выбирая массажные салоны для своих сеансов, важно сразу обратить внимание на наличие достаточно опыта у мастера. Техника массажа должна строиться в зависимости от индивидуальных особенностей организма – возраста, состояние мышц, наличия заболеваний. Во время процедуры редко используется один конкретные прием, как правило, это сочетание поглаживаний и растираний, вибраций и разминаний.
Как выполняется массаж спины?
Стоит помнить и о том, что техника массажа лица будет заметно отличаться от той техники, при помощи которой делается массаж спины. В первую очередь это обусловлено различной чувствительностью кожи и мышц, разными оказываемыми эффектами. Для спины более актуален лечебный массаж или расслабляющий, помогающий снять напряжение после активной тренировки или избавиться от неприятной боли, характерной для длительной сидячей работы. Процедуры для лица больше направлены на достижение косметического эффекта – разглаживание кожи, поддержание ее в тонусе.
Хорошим способом регулярно посещать массажиста – это скидки на массаж. Для достижения результата чаще всего требуется несколько сеансов, вне зависимости от того интересует вас массаж спины или антицеллюлитные программы включающие обертывание. Замечательным подарком другу станет сертификат на массаж.
