Отзывы: Силовые классы в Москве

Клуб в Бутово в принципе нравится. Отличный тренер Алине. Персонал тоже приветливый. Иногда не хватает гантелей.
Но сегодня столкнулась с хамством. И теперь думаю стоил ли продлевать абонемент тут или нет. Быдло тренер Игорь, по другому не скажешь. Девушки которые занимаются у него на персонельных тренировках не понятно по какому принципу имеют привелегию На беговых дорожках. К слову их и так не хватает. Так они занимают их бутылками и делают круговые тренировки. Я все понимаю. Но если две дорожки так заняты, люди вполне могут свои 3минуты пробегать по очереди, а не занимать две дорожки. И пока они стоят пустые, образуется очередь из желающих бегать. Я сегодня возмутилась этому, в итоге этот "тренер" прилюдно меня оскорбил. Подали жалобу администратору обещала решить этот вопрос и депримировать данного человека. В клубе вип персон нет и надо учитывать что людей много. На силовых тренажерах все нормально занимаются по очереди. А не занимают и уходят

очень маленькое количество тренажеров! нет совсем ничего для мышц голени, дельты и пресса. Грудь и спина - разводку только если на одном единственном блоке, специальных тренажеров нет.. Один кондиционер на весь зал и ни одного вентилятора! дышать летом просто нечем!

Самый отвратительный сервис. Молчала, но сегодня последня капля. Первый звоночек был когда покупала абонемент. Менеджер мне предложила пойти на ресепшен оплатить абонемент, пока договор печатает принтер. Договор, который я даже не видела. Второй-когда меня удивили, что вводная тренеровка оказывается сгорает через 2 недели. Неделю я уже к тому моменту ходила. Но тренер предложила мне приехать и написать заявление на продление, отложила свои дела, приехала.... Через 2 часа позвонили - отказали. Цирк... Третий - во время выполнения упражнения тренер со своим подопечным может попросить освободить тренажёр, вероятно им нужнее.... Ну и последняя, была сегодня... Приехала в зал, на входе встретила косметолога, которая и сообщила, что оказывается зал закрыли на карантин.... Никто не предупредил. Рассылки тоже не было никакой. Зато абонемент купить для мужа, уже раз 10 позвонили... Сама больше не куплю и никому не посоветую.

Занимаюсь на Первомайской, клуб изначально выбирала по территориальному признаку и неожиданно оказалась очень довольна. Примерно полгода, в среднем 3 раза в неделю. Купила абонемент, ибо дисциплинирует и выгодно. Занимаюсь на тренажерах (преимущественно руки, спина и пресс, систему тренировок помог разработать инструктор, выбор тренажеров впечатляющий), пользуюсь инфракрасной кабиной (после тренировок самое то для мышц и для кожи полезно).

Единственный плюс этого клуба - близкое расположение к дому. Все остальное оставляет желать лучшего. В помещениях очень душно, так как кондиционирование не работает. Летом люди на групповых занятиях падали в обморок, даже тренер. Уже осень, никакого свежего воздуха в помещениях не ощущается, ничего не исправили. Программы тренировок составлены криво, ходить не на что. Нет нормальных нагрузочных занятий, которые действенны, а не для пенсионеров. Хорошие тренеры были, да все одни за другими покинули клуб (Валерий, Алена, Наталья). Осталась из тех, что ничего, Светлана, да и та ведет только силовые занятия, а аэробные вести не хочет, видимо, жалеет себя. Планированием расписания занимались, видимо, домработницы, потому как человеку после работы (на 20:00) ходить не на что, на это время предлагается несколько однотипных занятий.

Мне всю жизнь казалось, что я и спорт несовместимые вещи. Ну не доставляет мне радости тягать тяжёлые штанги. И все эти силовые тренировки, и которые считают наиболее эффективными, у меня не пошли. Но сдаваться не хотелось, штудировала форумы и узнала о тренировках нового поколения в специальном костюме, подключённом к тренажёру и от которого поступают сигналы к электродам вшитым в костюм.В итоге мышцы сокращаются и расслабляться с помощью этой конструкции. Для меня такой способ тренировок оказался оптимальным. В студии работают специалисты, которые помогут, если что непонятно и поддержат) И находится удобно недалёком от м. Нагатинская.

Хочу выразить благодарность Мелихову Ивану за помощь в тренировках. Я сначала даже не понимал что за оборудование стоит в зале. Иван составил мне программу тренировок, помог освоить технику упражнений, научил питаться вкусно и правильно. Теперь я не тот парнишка, что был раньше, теперь я доволен собой. Спасибо Мелихову Ивану в работе.

С радостью делюсь впечатлениями о ЭМС-тренировках! О подобном способе занятий слышала не раз и очень хотела попробовать сама. ЭМС-тренировки проходят индивидуально с персональным тренером, всегда готовым проконсультировать по всем возможным вопросам, связанным с оптимальными нагрузками, правильным питанием и ежедневным поддержанием формы. В процессе обязательно учитываются противопоказания и, конечно, пожелания! ЭМС-занятия подходят практически всем, от тех, кто никогда не был в спортзале и давно тщетно ищет мотивацию начать выполнять хоть какие-нибудь упражнения, кто нуждается в обретении подтянутой фигуры в рекордные сроки, до профессиональных спортсменов, испытывающих необходимость в поддержании достигнутых результатов. На тренировки ничего не придется с собой брать, кроме обуви и позитивного настроя, время можно выбрать любое удобное! Администратор перед каждым посещением заботливо напомнит Вам о предстоящих занятиях) Для заинтересованных клиентов даже предусмотрена программа лояльности. Приходите за хорошим настроением и красивой фигурой!

Мне бы тоже очень хотелось привести себя в форму, решил взять пробное занятие на Луговой по программе Gym Stic Pro. Я просто спортом не очень увлекаюсь, только периодически в парке бегаю и все, а нужно, наверное, и силовые упражнения выполнять. Сходил на пробное занятие - ну очень понравилось, сейчас думаю приобрести абонемент и посещать занятия на регулярной основе.

Из плюсов :
Цена, новые тренажеры, разнообразие занятий, приветливые админы рецепции.

Теперь о минусах.
Сауна никакая, чтоб она разогрелась ,нужно ждать около получаса. В душевых кабинаХ ужасные ржавые мыльницы. Шкафчики открываются разными ключами. Случайно однажды мною был открыт чужой шкаф.
Один из тренеров групповых программ Ольга ведет полное несоответствие стилю тренировки. Должны качать ноги - вся тренировка на руки. Еще и первый раз вижу, чтоб счет был на 10, а не по восьмеркам.
Летом слишком душно.

Из тренеров силовых хотелось бы отметить Светлану. Всегда ко всем подходит и контролирует , интересно.

Ну и из пожеланий хотелось бы тренажер для жима ногами сидя.

Посещаем занятия по ОФП у Сергея Валентиновича. Начну с того,что когда ребенок туда впервые пришел, абсолютно ничего не умел, был слаб физически (вялая осанка), часто болел. Буквально через месяц регулярных тренировок сын стал держать ровно спинку, накачал мышцы, умеет отжиматься и многое другое. Даже свой тяжёлый велосипед по лестнице на 2й этаж таскает сам! Сил появилось много и болеть почти перестал. Более того, он скучает по Сергею Валентиновичу и ждёт занятия! Мы очень благодарны Сергею Валентиновичу за индивидуальный подход к каждому ребенку и будем с удовольствием продолжать тренировки.

После гормонального лечения я немного поправилась, и не могла скинуть лишний вес. В Джанине мой личный тренер Богрунова Ольга разработала для меня комплекс щадящих, но эффективных упражнений, которые позволили мне вернуть прежнюю физическую форму за несколько месяцев)) После этого тренировки стали для меня в удовольствие, потому что я вижу как хорошею на глазах))

Зал просто замечательный! Атмосфера в зале очень дружелюбная! Тренеры знают просто миллионы упражнений,поэтому даже придирчивым к своему телу-найдут как прокачаться)

В этом зале занимаюсь уже второй год, здесь каждый готов помочь друг другу как советом, так и подстраховать где нибудь. Очень нравится атмосфера тут, легко найти человека с общими интересами. Тренера здесь тоже очень приветливые, покажут, подскажут и проследят за правильной техникой. Для прогресса, естественно, нужно трудиться не один месяц. Всем удачи, чтоб росли силовые.

По качеству зал хороший, есть всё что нужно для тренировок, персональные тренера обычно помогают новичкам понять что к чему, я с 0 научился правильно выполнять упражнения, за что очень благодарен, советую зал новичкам, да и продвинутым подойдёт вполне

Был на занятиях у тренера Евгения Корольчука. Думал о минусах, но так и не нашел, исключительно положительные мнения об этом тренере. Объясняет на простом языке, четко и ясно. Занимается именно с вами, а не сидит в телефоне или общается с другими тренерами, пока вы делаете упражнения. Проводит эффективные тренировки, отличный вариант , если нужно срочно улучшить форму в короткий срок! Ставлю Евгению пять с большущим плюсом.

Я хочу сказать огромное спасибо тренерам, которые вдохновляют на подвиги во время и после тренировок! Всегда можно обратиться с вопросом и получить исчерпывающий ответ))) Спасибо за то,что тренировки проходят очень позитивно,несмотря на то,что бывает очень трудно найти в себе силу воли,выполнять упражнения и при этом успевать что-то обсуждать

Зал не оборудован нормальным оборудованием.чувствуется,что сэкономили.дисков мало и все одного цвета(прошлый век).гантелей мало ...только до 45кг.инструктора-отстой,выглядят как бомжи.администрация рецепшона-зависит от настроения и их пмс.