Отзывы: ЭМС тренировки в Москве

Давно был на ЭМС тренировке, мне понравилось, затем пандемия и пр.хочу возобновить чтобы похудетьт.к.занимаюсь ММА.

Пришла на пробную тренировку. Студия в на Нагатинской буквально на в 7 минутах ходьбы от моей работы. Изучала вопрос ЭМС тренировок полгода, прежде, чем решилась сходить на пробную. Обстановка в студии очень приятная, на ресепшн улыбчивые девочки. Тренер очень понравился понятно и доступно рассказал о принципе работы таких занятий и о результатах. Подтвердил то, что я уже не знала и открыл много нового. После первого же посещения ощутила тонус в мышцах, и они болели как будто я несколько дней подряд часа по 3 занималась. Купила абонемент и хожу теперь регулярно.

Ни разу не пожелтела что купила абонемент именно в эту студию!
Занималась EMS тренировками с персональным тренером.
Результат от тренировок не заставил себя ждать. Очень уютная атмосфера. Даже есть бесплатная парковка, что не мало важно в наше время. Вообщем всем довольна!!! Буду продолжать ходить в эту студию.

Решил подарить девушке абонемент. Долго искал студию, чтобы была приемлемая цена, во многих местах цены просто космос, если покупать абонемент на 20-30 занятий, то одна тренировка получается 1800-2000р.
Остановил свой выбор на body light на Нагатинской и не пожалел. Студия находится в клубе единоборств номер 1.
Помимо эмс, можно записаться на стретчинг, или групповые по боксу, тайскому боксу и мма. На удивление, очень много как мужских, так и женских групп. В итоге приобрёл абонемент девушке на эмс, а себе на единоборства. Всем рекомендую!

С удовольствием оставляю отзыв о компании Космосфит.
КОСМОСФИТ - обыкновенные мошенники.
После расторжения договора обязаны были перечислить неиспользованные средства. После этого они просто исчезли. Стандартные ответы "не знаем", "не мы решаем", "возникли трудности", "телефонов не знаем и не даем".
Что ж, подготовлено обращение в Роспотребназдор и судебный иск. Не хотят разговаривать нормально, будем иначе.
Остальным людям на заметку. Пишите в личку, скину вам сканы, вы узнаете много интересного.

Добрый вечер, очень хотела поблагодарить замечательного тренера Мишу за наши занятия!
Во-первых это настоящий мастер своего дела!
Во-вторых он компетентен в своей работе!
В-третьих только благодаря ему появляется стимул заниматься собой и работать во всю силу!

В каждой тренировке добавляется что-то новое и интересное, Миша сразу нашёл подход ко мне и сразу понял, что мне нужно!
Благодаря ему я стала выносливее, сильнее!
Миша не просто умеет правильно составить тренировку и замотивировать, а также создать крутую атмосферу во время тренировки!

Огромное ему спасибо!
Это лучший тренер студии FIT-N-GO на Таганке

Замечательная и уютная фитнес студия!
Тренировки на высшем уровне! Тренер - профессионал. Поставили цель, обозначили сроки достижения, выстроили тренировочный процесс!
РЕКОМЕНДУЮ!!!
Занятия в мини группах - это тоже на высшем уровне! Особенно ТАБАТА!

Любимый клуб, никак не дождёмся открытия чтоб вернуться к тренировкам!

По многочисленным просьбам моих коллег и друзей, восхитившихся следствием и узнавших причину моего преображения («-» 3,5 кг. и «-» один размер в объёме за 4 недели), а также для тех, кто предпочитает РАЗУМНЫЕ и ЗДОРОВЫЕ методы совершенства своего тела, пишу этот отзыв.
Являясь (без ложной скромности) разборчивым фитнес-гурманом, я в этом году обнаружила нечто необычное в фитнес-меню столицы – систему Body Forming (это фитнес тренировка на специальном тренажёре с электромиостимуляцией).

Предпочитая, как минимум, безвредные для здоровья методы избавления от лишнего веса и поддержания тела в тонусе (впечатляющее количество сделанных в молодости ошибок и достаточно зрелый возраст 48 лет – обязывают J), я обратила внимание в системе Body Forming на очень тщательно выверенный немцами (снимаю шляпу!) синергетический подход к вопросу мощной тренировки мышц и кардиосистемы в кратчайшее время с максимумом результата. Подход к вопросу показался интересным и очень логичным. Захотелось попробовать. Первая же пробная тренировка – впечатлила! Работа заняла 30 мин., за это время сошло 7 потов, после занятия тело ощущала, как натянутую струну, и ни одна мышца не болела! Парадоксально, но факт! (в зале я, чтобы дать такую нагрузку, “умерла” бы уже 4 раза! J)

Мне объяснили, что молочная кислота нивелируется обязательной 15-минутной заключительной фазой лимфодренажа. Ведь это так логично: поработал – убери за собой!J Приятно, что решения любых задач: сброс веса; накачка мышц; «подсушка»; корректировка определённой зоны, проводится с учётом Вашего возраста, физических возможностей, уровня выносливости, комфортности ощущений и ваших пожеланий. А в заключении Вы получаете бесценный подарок – ладно скроенный по Вашей фигуре мышечный корсет, который станет надёжной поддержкой позвоночника, врагом лишнего жирка и активатором обменных процессов. Абсолютно неожиданно для себя после занятия я получила «бонус» в качестве значительно улучшенного настроения (практически на уровне эйфории) и невероятной трудоспособности! Как по мне, я бы рекомендовала эти тренировки в программах лечения от депрессий. Даже если будете очень сопротивляться, эндорфины вас накроют!J Реально, бодрит! Без шуток!

Свой, в итоге приобретённый курс «Интенсив» (12 тренировок), я отработала в Центре «Москва Сити». Могу отметить чёткую организацию процесса, квалифицированных инструкторов, приятнейшую атмосферу, которую, прежде всего, создаёт сама учредитель фирмы - умнейший человек, интереснейший собеседник и обаятельнейшая женщина – Оксана Борисовна Белецкая. Она лично приветствует гостя, знакомится, интересуется пожеланиями, присылает рекомендации по питанию, режиму дня в дни тренировок и общего оздоровления организма. Кстати, здесь нужно особо заметить, что сама учредитель и ВЕСЬ персонал регулярно занимаются на своих тренажёрах ДОБРОВОЛЬНО! J На мой взгляд – это лучшая неафишируемая реклама продукта. Вряд ли изобретатели кока-колы станут употреблять её каждый день! Согласитесь!

В заключение я хотела бы поблагодарить Учредителей за предоставленную возможность пользоваться немецким изобретением у себя в России! А отдельный респект выражаю Оксане Борисовне за высокий профессионализм, оптимизм, терпение и подаренную клиентам уверенность в обязательном достижении желаемого результата!
В общем, всем, кто просил ссылочку, сообщаю адрес сайта:
http://body-forming.ru/
Внимание! Не примите в.у. информацию, как рекомендацию или рекламу! Могу только сказать, что проходя ЭТОТ курс, в ЭТОМ центре, с ЭТИМИ людьми МНЕ было комфортно, приятно, нескучно, а главное - результативно!

Всем желаю успехов в благородном труде во имя здоровья и красоты!

С радостью делюсь впечатлениями о ЭМС-тренировках! О подобном способе занятий слышала не раз и очень хотела попробовать сама. ЭМС-тренировки проходят индивидуально с персональным тренером, всегда готовым проконсультировать по всем возможным вопросам, связанным с оптимальными нагрузками, правильным питанием и ежедневным поддержанием формы. В процессе обязательно учитываются противопоказания и, конечно, пожелания! ЭМС-занятия подходят практически всем, от тех, кто никогда не был в спортзале и давно тщетно ищет мотивацию начать выполнять хоть какие-нибудь упражнения, кто нуждается в обретении подтянутой фигуры в рекордные сроки, до профессиональных спортсменов, испытывающих необходимость в поддержании достигнутых результатов. На тренировки ничего не придется с собой брать, кроме обуви и позитивного настроя, время можно выбрать любое удобное! Администратор перед каждым посещением заботливо напомнит Вам о предстоящих занятиях) Для заинтересованных клиентов даже предусмотрена программа лояльности. Приходите за хорошим настроением и красивой фигурой!

Посещение Студии оставило, только положительные впечатления, в моем лице смарт фитс на Ленинском приобрел постоянного клиента

Хочу сказать огромное спасибо вашему клубу ,я вчера была на первой тренировки - все было просто замечательно! Спасибо Вам что вы мне дали возможность посетить вашу студию! Успехов и процветания Вам!

Мне всю жизнь казалось, что я и спорт несовместимые вещи. Ну не доставляет мне радости тягать тяжёлые штанги. И все эти силовые тренировки, и которые считают наиболее эффективными, у меня не пошли. Но сдаваться не хотелось, штудировала форумы и узнала о тренировках нового поколения в специальном костюме, подключённом к тренажёру и от которого поступают сигналы к электродам вшитым в костюм.В итоге мышцы сокращаются и расслабляться с помощью этой конструкции. Для меня такой способ тренировок оказался оптимальным. В студии работают специалисты, которые помогут, если что непонятно и поддержат) И находится удобно недалёком от м. Нагатинская.

Хочу выразить слова благодарности и всем порекомендовать занятия в студии ЕМС!

Перепробовала различные виды тренировок, либо не нравилось сразу, либо все быстро надоедало, либо не получалось по времени совмещать, т.к. занятия длились очень долго. ЕМС оказались для меня решением.
Занятия длятся всего 30 минут, а эффект как будто я весь день провела в зале!
Очень рада, что нашла такую студию и рекомендую всем своим друзьям.

Тренер внимательный, приятный, я первый раз, поэтому не могу оценить правильность тренировка, купила абонемент, дальше посмотрим .. в целом впечатления приятные

Отличные тренировки! Интересно, разнообразно, с индивидуальным подходом и ожидаемым результатом!

Я хочу сказать огромное спасибо тренерам, которые вдохновляют на подвиги во время и после тренировок! Всегда можно обратиться с вопросом и получить исчерпывающий ответ))) Спасибо за то,что тренировки проходят очень позитивно,несмотря на то,что бывает очень трудно найти в себе силу воли,выполнять упражнения и при этом успевать что-то обсуждать

Так как со временем у меня напряжённо ,и по 2 часа в зале не могу тренироваться ,а держать себя в форме это особо важно ,решила попробывать ЕМС тренировку.
Знала, что нагрузка достаточно тяжелая, плюс будут неприятные ощущения из-за электрического разряда. Но мне, как ни странно понравилось Весь прикол в том, что вне зависимости от техники сокращаются абсолютно все мышцы, причем как по волшебству с определенной периодичностью. Сначала долго привыкала, потом вошла во вкус и уже стала сама посильнее сокращать мышцы. После тренировки не было моря пота, но зато болеть мышцы начали сразу. Такая приятная ломота в теле, как будто и правда два часа пахала. Замечательные тренера ,индивидуальный подход к каждому клиенту .

Доброго времени суток. Хочу рассказать Вам историю, про клуб Тонус на Бескудниковском бульваре - КЛУБ МОШЕННИКОВ И ОБМАНЩИКОВ. Я приходила в этот клуб на пробную тренировку, со мной занималась инструктор Юлия. После пробного занятия на ресепшене администратор, представляющийся врачом, которая хочет, чтобы все были довольны и получали удовольствие, предложила мне абонемент на ЕМС-занятия, т. к. на него заканчивается акция . Я объяснила, что уезжаю, и не могу точно сказать, когда начну заниматься. Было предложено оставить залог в 2000рублей, чтобы закрепить абонемент за мной (никакого чека мне не дали, ссылаясь на то, что бумажки с отметкой достаточно будет), а когда я вернусь, то оплатить оставшуюся сумму. К сожалению, после моего приезда мне пришлось лечь в больницу на операцию, перед этим я пришла в клуб, там была все та же администратор, я объяснила ситуацию и попросила вернуть залог, т. к. не уверена была в дальнейшем развитии событий, смогу я заниматься или нет. И тут началось - мы не можем, Вы уже эти деньги потратили. Я спросила - когда? И тут администратор, типа врач, и говорит нагло без доли смущения, Вы же со мной занимались, вот и потратили Ваши 2000р, Я была в шоке!!! Я говорю, зачем вы обманываете, посмотрите камеры, Вы со мной не занимались, я была на занятии пробном только один раз. Она настаивала на своём. В итоге дали заполнить Заявление на имя директора, но т. к. никакого чека у меня не было, а только непонятная бумажка с отметкой, то, конечно, заявление без подкрепления чеком не то, что нужно, конечно, администратор сказала, что и так сойдёт, и сказала, что перезвонит через 10 дней по результату. Итог: никакого звонка не было, соответственно, деньги не возвращены. Я поражаюсь бессовестности и наглости этого администратора. Я написала это, чтобы Вы, дорогие женщины, девушки, с осторожностью заходили в этот клуб, там работают МОШЕННИКИ И ОБМАНЩИКИ!!!
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И БДИТЕЛЬНЫ!!!